普通にしていても「難しい事を考えてるの？」っと思われてしまったり、年齢以上に老けて見えてしまう、私の悩み＝“ほほのたるみ”の原因は「表情筋の衰え」からくるようです。
“ほほのたるみ”の原因となる「表情筋」の衰えは、「加齢」「無表情」などからくるそうです。「表情筋」は顔全体に３０種類以上もあるようで、この筋肉が互いに働き合う事で表情を作っています。しかし普段の生活では「表情筋」の３０パーセント以下しか使っておらず、ましてや表情が無く、無表情になればなるほどこの「表情筋」は使われないので、どんどん衰えて行きます。そして「表情筋」はどうしても加齢と共に衰えて行くので、更に「しわたるみ」に拍車がかかってしまうようです。
確かに最近では、毎日の生活が単調な繰り返しになってしまい、表情が乏しくなってきてるように思います。私の場合は３０パーセントの「表情筋」をも使っていないのかもしれません。 気がつくとボーっと無表情になっていたり、疲れている時などは「ほおづえ」を付いてしまう癖があるので、こうした動作が「表情筋」を衰えさせ、「しわたるみ」の原因を自ら作っていたのですね。
“ほほのたるみ”の原因になるのが表情筋の一つ、「頬骨筋」の衰えだそうです。
「頬骨筋」は目尻から唇の端にかけて斜めにはしる細かい筋肉です。この「頬骨筋」が、ほほと唇の端を引き上げてくれる役目を担っています。この部分が衰える事で、唇の端を引っ張る力が弱くなります。それによって唇の端は下がり気味になり、私が悩んでいる「普通にしてても難しい顔に見える」ようになっているようです。そして「頬骨筋」が衰える事で、ほほ全体のはりが無くなり、ほほに「しわたるみ」ができてしまいます。加齢と共にどうしても肌のはりは無くなって来まが、お肌の下にある「頬骨筋」が衰えてしまとお肌全体を支えれなくなり、さらに下へ下へと下がって来ます。これが年齢以上に老けて見える原因になっているようです。